Hiljainen hetki – pää ja jalat
Hiljainen hetki on lempeä, rauhoittava rentoutushoito, jossa keho ja mieli saavat pysähtyä. Hoito aloitetaan jalkojen käsittelyllä polvesta alaspäin, minkä jälkeen siirrytään niska–hartia-alueen ja pään rentouttavaan hoitoon.

Hoito toteutetaan täysin hiljaisuudessa – ilman keskustelua – jotta keho voi laskea kierroksia ja mieli saa mahdollisuuden syvään palautumiseen. Hiljainen hetki sopii erityisesti stressiin, ylikuormitukseen, univaikeuksiin ja silloin, kun kaipaat lempeää hengähdystaukoa arjen keskelle.