Moduuli 1: Miten lapsen jalat kehittyvät?

Tervetuloa

Moni vanhempi huolestuu lapsensa jaloista:
Onko nämä liian lattavat? Käveleekö hän oikein? Tarvitseeko tukipohjallisia?

Tässä moduulissa käymme läpi, miten lapsen ja nuoren jalat kehittyvät luonnollisesti ja miksi monet asiat, jotka näyttävät huolestuttavilta, ovat itse asiassa täysin normaaleja.

🎯 Tämän moduulin tavoite:
auttaa sinua ymmärtämään, mikä on normaalia kehitystä – ja rauhoittaa turhaa huolta.

1. Jalkaterän kehitys iän mukaan

👶 Vauva ja taapero (0–2 v)

• Vauvan jalka on luontaisesti pehmeä ja pyöreä

• Jalkapohjassa on rasvakudosta → jalkaholvi ei näy

• Varpaat ovat usein koukussa tai levällään
• Kävely voi olla leveäasentoista tai huojuvaa
• varpaat sisään- tai ulospäin

👉 Tämä kaikki on normaalia.
Jalat ja hermosto opettelevat yhteistyötä.

🚶‍♂️ Leikki-ikä (3–6 v)

• Lapsi liikkuu paljon: juoksee, hyppii, kiipeää

• Jalkaterän lihakset alkavat vahvistua

• Jalkaholvi voi välillä näkyä, välillä ei

• Lattajalkaisuus on tässä iässä erittäin yleistä

👉 Tässä vaiheessa jalka kehittyy käytön kautta, ei tukemalla liikaa.

🏃 Kouluikä (7–12 v)

• Jalkaterän rakenne alkaa muistuttaa enemmän aikuisen jalkaa

• Jalkaholvi yleensä selkeytyy

• Liikkumistavat monipuolistuvat (urheilu, harrastukset)

• Kevyt kömpelyys tai epäsymmetria voi silti olla normaalia

👉 Kehitys ei ole täysin tasaista – kasvupyrähdykset vaikuttavat.

🧑‍🦱 Nuoruus (13–18 v)

• Nopeita kasvupyrähdyksiä

• Jalat voivat tuntua kömpelöiltä tai väsyä helposti

• Kipuja voi esiintyä tilapäisesti

• Asennot ja kuormitus vakiintuvat vähitellen

👉 Tässä vaiheessa on tärkeää kuunnella kehoa ja reagoida kipuun.

2. Lattajalat lapsilla – miksi ne ovat usein normaaleja?

Lattajalat ovat yksi yleisimmistä huolenaiheista vanhemmilla.

Miksi lapsilla on usein lattajalat?

• Jalkaholvi kehittyy vähitellen

• Rasvakudos peittää holvin pienillä lapsilla

• Lihakset eivät ole vielä vahvistuneet

• Jalka on joustava ja mukautuva

👉 Suurimmalla osalla lapsista jalkaholvi muodostuu itsestään iän myötä.

Milloin lattajalka on yleensä harmiton?

Lapsella ei ole kipua

Lapsi liikkuu mielellään

Kävely on symmetristä

Lapsi ei väsy poikkeuksellisen nopeasti

3. Yleisimmät huolenaiheet, joita vanhemmilla on

Tässä muutamia huolia, jotka kuulen työssäni erittäin usein:

❓ "Lapsen jalat näyttävät ihan oudoilta"

Usein kyse on täysin normaalista kehitysvaiheesta.

❓ "Tarvitseeko lapsi tukipohjalliset?"

Useimmiten ei – liian aikainen tukeminen voi jopa hidastaa lihastyön kehittymistä.

❓ "Käveleekö lapsi väärin?"

Monet kävelytyylit korjaantuvat itsestään kasvun ja liikkumisen myötä.

❓ "Pitäisikö minun tehdä jotain nyt?"

Usein paras "hoito" on:

• monipuolinen liike

• sopivat kengät

• rauhallinen seuranta